正しいマラソン
782 陸上競技
2017/01/25
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和洋区分 | 和書 |
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書名 | 正しいマラソン どうすれば走り続けられるか?タイムを縮めるロジックとは? |
著者名 | 金哲彦編著 山本正彦〔ほか〕著 |
分類記号1 | 782 陸上競技 |
著者記号 | Ki |
出 版 者 | SBクリエイティブ |
出版年月日 | 2017/01/25 |
定価 | 1,000 |
ペ ー ジ | 190p |
サ イ ズ | 18cm |
ISBN1 | 978-4-7973-8438-3 |
注記 | 並列シリーズ名:science-i 索引あり |
件名 | マラソン競技 |
内容細目1 | 単純明快だが難しい競技、マラソン。その攻略の真髄は。本書では、なぜ息が苦しくなるのか、脚が重くなるのかといった基本から、トレーニングの数々、実践的な技術までを、事例や図を示しながら解説する。 |
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